مرحباااااااااااااااااااا اليوم يايبتلكم أكله روسيه إن شاء الله تعجبكم المقادير: 7 حبات بطاطس متوسطة الحجم ملح + فلفل بصله صغيره 4/3 كوب كريم حامض 4/1 كوب زبدة بقدونس مفروم 2/1 كوب مشروم الطريقة: – يسلق… بطاطس بالكريمه على الطريقه الروسيه !!!
بعد الجزء الأول .. برنامج الأسبوع الخامس: الهدف من ريجيم الأسبوع الخامس التفاعل الكيميائى لعناصر الطعام (المختارة فيه بعناية) مع بعضها البعض فلا تحدث السمنة والوزن الزائد ولذلك يطلق عليه اسم "الريجيم المركب" .. الإفطار… الرجيم المركب من خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا – الجزء الثاني
عندي لكم طريقه دجاج بالخلطه الروسيه بس لذيذه وسهله المقادير : دجاج مقطع مكعبات وبدون عظم مفور بصل مقطع شرائح بالطول فصين ثوم مدقوقين مشروم طازج مقطع نصفين علبه قشطه 6-7 ملاعق ماسترد(خردل) فلفل اخضر… دجاج بالخلطه الروسيه تجنننننننن امممممممممممم
يامرحبا بجعيدات البيوت:1 (26): [a7la1=FFCC00] السلطه الروسيه[/a7la1] المقادير: ذره وحده مسلوقه كوب ونص بازيلا مسلوقه خيار وجزر وطماط 2بصل اخضر ربع كوب زيتون اسود حب مب شرايح كوب مايونيز لوفات الطريقه: تقطع كل من الخيار… ياسلاااااااااااااام على السلطه الروسيه
اليكم ريجيم القرن الذي اتبعه المطرب العالمي الاسكندري الاصل (( ديميس روسوس)) الذي نجح اخيرا بعد عناء طويل و بفضل الله تعالى ثم خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا التي وضعت له نظام غذائي خاص به اتبعه… الرجيم المركب من خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا – الجزء الاول
بنات سمعتوا عن خبيرة التجميل الروسيه دينا؟؟ شو شغلها واسعارها *********** للرفع دينا منو خبيرة تجميل ************* ???????????????????