السلام عليكم هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها:- 1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش). 2-… الزبادى الكنز الذى لا نعرفه

المكوّنات زبادى ثلاثة أرباع كوب خيار 6 حبّات طماطم كرزية مقطّعة إلى أرباع 9 حبّات طريقة العمل 1- قطّعي الخيار إلى دوائر صغيرة متوسطة السماكة (حوالى 6 دوائر لكلّ حبة خيار) وضعيها في صحن التقديم… دوائر الخيار بالزبادى

يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة فإليك بالوصفة السحرية التي تقضي على الكرش وتتركز في تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع. حيث… الزبادى صديق الرشاقة

سحوووبه … يعطيييج العااافيه .. ولا تحرمينا من يدييدج.. وكل التوفيق ان شاء الله .. يسلموووووووووووو يعطيج العافيه تسلميييييييييين …. تسلمين يالغالية على الطريقة الحلوه يعطيييج العااافيه ..

سم الله الرحمن الرحيم لا احلل نقل وصفاتى الا بذكر المصدر تركيبه التتبيلة من اختراعى طعمها حلو اوى وتستحق التجربه والوصفة صحيه تناسب من يتبعون الحميه المقادير كيلو من افخاذ الدجاج – نصف حزمه بقدونس… افخاذ الدجاج بالزبادى والبقدونس من وصفات شيماء سيف