بغيت شي يشد الزنود.. زنودي مترهلة ومب عارفة شو أسوي..!! بشو تنصحوني؟؟ الأثقال (الحديد يعني)؟؟ وكم وزنهم؟؟ وسمعت عن خلطات زنجبيل وخل التفاح والقهوه…..الخ بس مب عارفه المكونات ولا طريقة الاستخدام..!! بليز اللي جربت شي… شي يشد الزنووود >_<"