السعرات

مرحبــا ملايين بكل البنات في سيدات الإمارات هذا موقع فيه جدول عن السعرات الحرارية في واااايد من الأكلات إلي دائماً ناكلها، وفيه كل شيء عن… اقرأ المزيد »جـــدول السعرات الحرارية إلي موجوده في أكلنا ( العصائر / الأجبان وغيرها )

بنات انا شفت اغلب مواضيعكم هنيه عن الريجيمات ، وبعضها قااااااسي كثير حبيت انقل لكم شي انا فعلاً استفدت منه، ،، وأمانة كل بنت تقرأ… اقرأ المزيد »طريق الريجيم و حســاب الوزن المثالي والسعرات الحرارية موضوع جداً مفيد

السلام عليكم سمعت وايد عن ميزان السعرات الحرارية ياريت اللي تعرف وين ينباع وشلون يستخدمونه ترد علي للررررررررررررفع ماعندي علم ربي يوووووووفقج اول مرة اسمع… اقرأ المزيد »ميزان السعرات الحرارية

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة : أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين… اقرأ المزيد »قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية

سلام عليكم كتاكيت كنت راح احضر العشاء قلت فنفسي ليش ما احضر شي يكون لذيذ و بنفس الوقت قليل السعرات لني بعد دبه وما اقدر… اقرأ المزيد »أطباق شهية قليلة السعرات الحرارية :))

(يوفر حوالي 1000 سعر كل يوم) وجبة الإفطار: · ثمرة فاكهة واحدة مثل (برتقال، تفاح، كمثرى، ….). وجبة الغداء: · ربع دجاجة متوسطة الحجم أو… اقرأ المزيد »برامج غذائية قليلة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

السلام عليكم ياليت بنات تساعدوني لأني ما أحب الطبخ وآكل دايما من اللي يطبخونه الأهل لكن هالرمضان أبغى آكل أكل صحي وقليل السعرات فياليت تعطوني… اقرأ المزيد »أبى أكلات قليلة السعرات وسطات لذيذة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »دليل السعرات للوجبات السريعة

هلا بنااااااات ابا اعرف للسعرات الحراريه الي فالأكل كيييييييييييف خخخ الكالوري ومادري شو …….؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الغالية كل هالمعومات تحصلينها في nutrition lebal كل منتج تقريبا تحصلين… اقرأ المزيد »كيف اعرف السعرات الحراريه