السعرات

يشكل الدفع بعملية الأيض الهدف الأساسي لمن يسعى لمراقبة زيادة الوزن وضبطه لكن سرعة حرق جسمك للسعرات الحرارية يعتمد من دون أدنى شك على عوامل… اقرأ المزيد »حرق السعرات الحراريه

مرحباااا وأخير قررت أسوي رجيييم.. وبشكل جاد ان شاء الله.. وعلى فكره اول مره اسوي رجيم.. والله يقدرني واكمله لين اوصل الوزن المطلوب.. انا طولي… اقرأ المزيد »يومياتي مع رجيم السعرات الحراريه + صور

معلومة مفيدة بنات لا تفوتكم هل هي عملية بطيئة، أم سريعة، أم متغيرة طوال الوقت! نبحث عن الحقيقة بعيدا عن المعتقدات الخاطئة عن عملية الأيض… اقرأ المزيد »الأيض حرق السعرات الحرارية

——————————————————————————– رجيم ليس حلم بل حقيقه به كل شيء ريجيم السعرات الحراريه الذي يعد اصح و افضل ريجيم ينقص اول اسبوع 5 كيلو ثم كيلو… اقرأ المزيد »رجيم السعرات الحراريه (تجربة سيده نزلت 10 كيلو بشهر

دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______***** واحدة 134 جم ***** تساوي340… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريه للوجبات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ——————————————————————————– اذا تبون تعرفون عدد السعرات الحرارية للاطعمة فهي موجودة وتفيد الي يبون يسوون رجيم اذا كنت تبي تسوي رجيم… اقرأ المزيد »قائمة السعرات الحرارية للأغذية وفي جميع انواع الاكل

للرفع السلام عليكم شخبااركم خواتي؟؟ الغاليات أحيد في جداول للسعرات الحرارية للأكلات والحين وصلت لآخر صفحة وما لقيت الجدول وين ألقاه أو وين ألقى المواضيع… اقرأ المزيد »وين جدول السعرات الحرارية ؟؟

تسلمين أختي على هالموضوع مشكورة الغالية على الموضوع يزاج الله خير..

السلام عليكم والرحمه الله وبركاته حبيت اسالكم عن تتبيله السلطه اللي ايبيعونها جاهزه بس اتكون لايت تقريبا كم سعره حراريه فيها اذا حطيت تقريبا خاشوقتين… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه

السلام عليكم خواتي ما شاء الله ابداعكم رائع في الاكلات والطبخات والحلويات انزين نبغي اكل صحي… سعرات حراريه اقل.. حلويات قليلة الدسم.. شوربات مميزة ومب… اقرأ المزيد »نبغي قسم او مواضيع للأكلات اللذيذه ذات السعرات الحراريه المنخفضه؟ دايت .ريجيم