اختياراتك هي الأساس .. خذ الجيد من الغذاء ودع السيئ الدهون، الكربوهيدرات، والبروتينات، كلها مفيدة لك.. ما دمت تتخذ قرار خياراتك الذكية حيالها. القاعدة الخاصة بالغذاء الصحي ظلت في الماضي بسيطة جدا: ان كنت تأكل،… اختياراتك هي الأساس خذ الجيد من الغذاء ودع السيئ