الشمَّـام

. أوضحت دراسة حديثة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذٍّ ومقاوم لارتفاع ضغط الدم، ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواصاً مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي… اقرأ المزيد »الشمَّـام يخفض «الضغط» والوزن