شوربة العدس المقادير 1 كوب عدس بصلة نصف كوب رز زيت ماء الطريقة يتم وضع العدس في قدر مع الماء على النار. عندما ينضج العدس يتم قلي البصل ووضعه على العدس. بعد ذلك يتم وضع… شوربة العدس

طريقة عمل سلطة العدس مع الكرنب الاحمر – صورة المقادير 2كاس كرنب احمر مفروم- نص حزمة بقدونس مفروم – حبة فلفل احمر مقطعة مكعبات –ربع كاس جوز مفروم صدر دجاج يتبل بملح وفلفل اسود وليمون… طريقة عمل سلطة العدس مع الكرنب الاحمر -بالصور

القاهرة: أكد خبراء التغذية أن العدس يكاد يكون معادلا للحوم من حيث القيمة الغذائية، وقد يتفوق عليها في بعض النواحي فهو يحتوي على مواد كربوهيدراتية، كما أنه يحتوى على الكالسيوم والفسفور والحديد الذي يفيد آكله… العدس يقوى العظام والأسنان

المقاديير: عدس كاس يعني على حسب العدد 1بصــــلة 1بطاطا كبيره حبة وحده او 2 صغار 1 فلفل رومي اجزر مقطعه حبة ماجي الخضار بهارات كمون الطريقه : نحط شوية دهن انا ما احب احط وااايد… ミشـــــوربة العدس ミ مع الخضــــار ミ

السلام عليكم لوسمحتو من يعرف شوربه العدس ؟؟ ^^ اب اب اب ان شاء الله حد يفيدج uuuuuuuuup هلا … جربي هذي الطريقه حلوه بس الكمية بتطلع كبيرة شوي … المقادير 1 كوب كبير عدس… شوربة العدس

[align=center]السلام عليكمم ورحمه الله وبركاته اليوم سويت اكله سريعه حسيت عمري يوعاانه وابي اكل واريد اكله سريعه بتقولون اطلبي من المطاعم <<—— تكره اكلات المطاعم لهذا قلت اسوي اكله تستوي بسرعه وتكون طعمها لذيذ الي… زهره بـ طحين العدس مع الصور

بسم الله الرحمن الرحيم المقادير 1 كوب عدس اصفر 2 بصلة كبيرة 4 جزرات وسط بتدى قيمه غذائيه مع لون حلو للشوربه 3 طماطم وسط 2 بطاطس وسط انا بحط فص ثوم اوقات بستخدم 2… شوربة العدس بالشوفان من وصفات شيماء سيف

السلام للجميع لو سمحتوا ابى اعرف كيف اسوى لولدى انبات العدس فى الصحن ارجوا المساعده والرد السريع ولكم منى جزيل الشكر وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الطريقة سهلة وبسيطة وهاي هي الاشياء المطلوبة حبوب العدس… ماهى كيفيه انبات العدس