اللي جربت هالعشبة نبات الاسبغول اتخبرنا
قشرة نبات الاسبغول المعروف علميا (plantago ovata) ويتم فصل القشرة من حبات الإسبغول بطريقة الغربله وتعد من المصادر الطبيعية لليف الكربوهيدرات غير النشوية التي تتصف بسرعة ذوبانها تقوم هذه العشبه بامتصاص ماء المعده والامعاء ومعه… اللي جربت هالعشبة نبات الاسبغول اتخبرنا