سلام عليكم وصباكم فل وياسمين وسعادة دوم ياربي بنات مين تعرف علاج لشد عضلات الرجول والله طفشت منها وتقومني من عز النوم وأتم أصيح منها لما الله يفرجها علي ساعدوني وشكر انــتـظـركن

الإثنين: فطور: – عجة مصنوعة من 3 بيضات. – فطر مقطع. – زيت زيتون. – بصل مقطع. – طماطم مقطعة. وجبة خفيفة: – 150 ملل من اللبن الطازج. – عنبية. – قليل من العسل الطبيعي.… برنامج غذائي يتضمن خمس وجبات يومياً تساعدك في تنمية العضلات!!

يؤكد الخبراء أن تمارين الايروبيكس تساعد العضلات على أن تبقى قوية ونشيطة ، كما عمل علي تقوية عضلات قدميك مع التقدم في العمر . كما أن الايروبيكس تفيد المعاقين ، فإذا استخدم الشخص كرسي الإعاقة… الايروبكس يقوي العضلات ويحسن ضربات القلب

كل هذا في الزبادى ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية… ثبت أن الزبادي يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حيا الله كل تفاحية تعااني من كرش زوائد في الظهر زنود هذي الحمله هدفهااا القضاء على هالدهون العنيده ولعــــــــــــــيون الغلاااا Maki Kawaiee حبيت افتح هالقروووب من شروط المسابقه ….. 1-… ♥ █░█ ๑ قروب القضاء على البطن والترهلات وشد العضلات حياج يالتفاحه ๑♥ █░█

شربها بكثرة قد يشل العضلات ——————————————————————————– أسلوب التسويق للكولا وانخفاض سعرها أدى للإدمان عليها (سبق) الوكالات: حذر أطباء من أن الإفراط في تناول مشروبات الكولا الغازية قد يؤثر بشكل كبير على العضلات، بل قد يشلها… شربها بكثرهة يسبب شلل العضلات

دراسة ألمانية :التخلص من دهون البطن و تقوية العضلات يعاني البد ناء من ضعف عضلاتهم، والتحدي الأكبر لهم هو عدم امتلاكهم الوقت لممارسة الرياضة لتقويتها وحرق الدهون. لكن هل هناك حل آخر لهذه المشكلة ؟… دراسة ألمانية :التخلص من دهون البطن و تقوية العضلات

تحلم كل امرأة ممتلئة بتخفيض وزنها‏,‏ لكنها تخشي الترهلات التي قد تصيب جسدها نتيجة انقاص الوزن السريع‏,‏ فتفقدها جمالها وحيويتها‏..‏ لذلك يقدم د‏.‏ صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة السويس ريجيما جديدا يحقق انقاص ال وزن… ريجيم لانقاص الوزن و شد العضلات و مقاومة التجاعيد

لاتضحكون علي بس صج مااعرف شو يعني العضلات هل هي العظام ؟ لاني مرة سويت فحص وقالت لي الي سوت لي الفحص ان عضلات جسمي واايد ضعيفة بهذا المعنى مااتذكر كلامها استحيت اسالها شو يعني… بنات ممكن تفهموني شو يعني العضلات ^^

أهميةالتغذية في علاج تشنجات العضلات في الساقين يتعرض البعض لتشنجات مؤلمة في عضلات الساقين أثناء النوم تصيبهم لعدة دقائق تؤدي الى ألم الى حين ان تعود لتسترخي من جديد خلال دقائق, وفي غياب حالات مرضية… علاج تشنجات العضلات في الساقين اثناء النوم ~~