السلام عليكم صباح الخير صبايا بغيت مساعدتكم الللي يعرف طريقة لشد الجسم والقضاء على الترهلات بعد الرجيم ماعليج الا الرياضه انا امي كان فيها ترهلات بعد ماضعفت سارت الجم والحين جسمها بدا يبين انه مشدود… القضاء على الترهلات

السؤال: هذه رسالة من المستمع يحيى جابر عسيري من رجال ألمع يقول فيها هل يجوز قضاء الأيام التي فاتتني من رمضان مع أيام الستة، أم أصوم الستة ثم بعدها قضاء الأيام التي لم أصمها في… صيام القضاء قبل صيام سته من شوال