الكرش

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا جايبه هالموضوع لانه مره اعجبني وانا عن نفسي ببدأ فيه جربو وعلموني بانتايج كيف… اقرأ المزيد »لاخفاء الكرش في 7 أيااام فقط

مرحبا خواتي انا من سنه مربيه قيصري ومن عقبها طلعت لي كرش وكل ماياها تكبر مع ان جسمي مش من النوع اللي يكرش لاني ضعيييفه… اقرأ المزيد »طريقه تخفي الكرش بس بدون ماتنقص الوزن

السلام عليكم والرحمه شخباركم ياحلوااات ؟؟ نزلت هالموضوع في منتدى ثاني .. وحبيت اني انزله عندكم علشان تستفيدون وأعلمكم طريقة صنع أقراص من الأعشاب في… اقرأ المزيد »طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بالأعشاب بالصووور

رجيم 2 كيلو في يومين مسموح لكم فى اليوم الواحد بخمس وجبات صغيرة تقسم على اليوم كل وجبة تتكون من الاتى :::::::: 1 علبة زبادى… اقرأ المزيد »رجيم 2 كيلو في يومين ورجيم الكرش 6 كيلو في اسبوعين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات اكيد كلنا بعد ماننحف تظل بعض المناطق تنحف بس ماتتغير كثير مو مررره مثل ما نحنا حابين تكون المهم… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من كم سانتي من الكرش وزنود و

يا هلا وسهلا بالكروشات شراتي انا يا بنات ويا حريم ما خليت شي حق هاي الكرشة وحليليها أخاف بس تشتكي علي بعدين المووهم هاك اليوم… اقرأ المزيد »ادخلن بخبركن تجربتي مع الملفوف لإدخال الكرش ××××××

االسلام عليكم اخواتي انا عندي الحل الأكيد بأذن الله تعالى لكن يحتاج الصبر وطولت البال وانا مجربتة بنفسي والله ولي تقريباَ شهر واستخدمة على مناطق… اقرأ المزيد »الى كل من تشتكي من الكرش والأرداف الحل الأكيد بأذن الله

رجيم الفواكة ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد هذا الريجيم على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع… اقرأ المزيد »رجيم الفواكه للتخلص من الكرش 🙂

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اللى عندها معلومه او خلفيه في هذا الموضوع كيف تخلصين من كرش بسهوله لاني واااايد مضايقه من الكرش ما اعرف… اقرأ المزيد »اللى تعرف كيف تخلصين من الكرش

هلا حبيباتي حبيت انقل وصفات للتخلص من الكرش اتمنى الكل يجربها ولاتتردد وتكون عندها همة وعزيمة للتحدي شي معذبها علشان تحصلي على لقب صاحبة الجسم… اقرأ المزيد »التجمع الكبير للتحدي الكرش