الحليب والماء .للرشاقة .
الحليب والماء.. للمزيد من الرشاقة…. وجد العلماء، أن الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات الألبان أو في المكملات الغذائية، يشجع نقصان الوزن، من خلال دوره الفعال في تكسير الدهون. ولاحظ الباحثون، أن الأشخاص الذين استهلكوا مستويات… الحليب والماء .للرشاقة .