المرصاد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يظن بعض الناس أن المشي بعد تناول وجبة د سمة يخفف من التخمة ، ولكن خبراء القلب يقولون ان المشي… اقرأ المزيد »المشي بالمرصاد للدهون