هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة… اقرأ المزيد »ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن .
ما هو النظام الغذائي المقترح للسيدات والمصابات بالكرش أثناء الرضاعة؟؟ عند الاستيقاظ : كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار : بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة… اقرأ المزيد »ريجيم الام المرضع و النفساء
السلام عليكم ….. شحالكم امهاااااااااااااااااات ….. حبيت افيدكم بطريقة لزيادة الحليب عند المرضع لاني بصراحه اشوف امهات وايد يداد ويشتكون من قلة الحليب ….. انا… اقرأ المزيد »لزيااااااااادة حليب الام المرضع .
خواتي بغيت اعرف شو حكم صيام المرضع – الوحدة اللي ترضع طبيعي صيامها مقبول او كيف – وفرمضااان بالذات تقدر تصوم – لان الرضاعة تيوع… اقرأ المزيد »شو حكم صيام المرضع ؟؟؟؟؟؟؟
من فتاوى الشيخ ابن باز رحمه الله يسأل سؤالاً عن صيام الحامل والنفاس، كيف يكون، وهل يجب عليهما القضاء؟ الحامل تصوم مثل غيرها إلا إذا… اقرأ المزيد »كيف تصوم الحامل والمرضع والنفساء؟
الجواب المقنع لمن سئل عن صوم الحامل والمرضع أجاب عليها فضيلة الإمام المحدث: محمد ناصر الدين الألباني من سلسلة فتاوى جدة، شريط رقم : (25)… اقرأ المزيد »الجواب المقنع لمن سئل عن صوم الحامل والمرضع
فوائد التمر للحامل و المرضع من أسرار فوائد التمر يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من: 75 % كربوهيدرات 2.5 %… اقرأ المزيد »فوائد التمر للحامل والمرضع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي أنا أم مرضعة وحابة أسوي رجيم فشو رايكم بهذا البرنامج الغذائي لأني أبغي أتبعه وخايفة ما يصلح باعتباري أرضع… اقرأ المزيد »رجيم المرضع ؟؟
هلا خواتي .. اشحالكم.. انشالله مرتاحين.. حبيت افيدكم لاني دايما امر بهالمأساه .. عزيزتي الحامل انتبهي عشان لو صارلج في يوم هالموقف تعرفين كيف تتصرفين.… اقرأ المزيد »نصيحه للحامل والمرضع اذا تحجر صدرك شو تسوين؟؟؟
أفضل طريقة لزيادة حليب الثدي إن كل ما يحث على زيادة هرمون الحليب البرولاكتين يؤدي بالتالي إلى زيادة إنتاج الحليب في خلايا الثدي، وأول طريقة… اقرأ المزيد »كيفية زيادة الحليب للام المرضع