أنا باجر ان شالله ببدا بالرجيم المركب أحسه حلووو بس تعبت من كثر ماتقيد برجيم معين بخفف اكلي + رياضه وموفقااااات الغالياات واااااااااااااااااااااااااااااايد حلو هالريييجيم ماشي حرمان الاكل كله موجود اممممم متعب وايد بس مافي… الرجيم المركب من 40الى 50 كيلو فى شهرين

تحياتي لكم خواتي طبعا اليوم يبت لك رجيم والصرااحه فنان انا ببدأ فيه من الاسبوع الياي منو تبدأ وياي مدة الرجيم : (8 أسابيع). برنامج الأسبوع الأول : الهدف من ريجيم الأسبوع الأول تخليص الجسم… الرجيم المركب خطيررررررر

بعد الجزء الأول .. برنامج الأسبوع الخامس: الهدف من ريجيم الأسبوع الخامس التفاعل الكيميائى لعناصر الطعام (المختارة فيه بعناية) مع بعضها البعض فلا تحدث السمنة والوزن الزائد ولذلك يطلق عليه اسم "الريجيم المركب" .. الإفطار… الرجيم المركب من خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا – الجزء الثاني

اليكم ريجيم القرن الذي اتبعه المطرب العالمي الاسكندري الاصل (( ديميس روسوس)) الذي نجح اخيرا بعد عناء طويل و بفضل الله تعالى ثم خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا التي وضعت له نظام غذائي خاص به اتبعه… الرجيم المركب من خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا – الجزء الاول

السلاااااااااااااااااااااام علييييييييييييييييييييييييكم شخبااااركم دبدوووباااااات ورشييقااااااااااااات المستقبل ,,, انا سوييت وايد رجييمااات واخرها اسامه حمدي بس اللى نقصته في 3 اسابيع رديته في 3تيااام تصدقوووون!! لكن لايأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس باجر ان شالله… يومياااتي في الرجيم المركب ,,,