هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة بتقوية عضلات البطن.. والوسيلة الثانية هي اتباع ريجيم غذائي متوازن… ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن .

مشكلة تعاني منها المعلمات المطلوب من الموظف في حالة شعوره بالحمى انه يتغيب عن الدوام وطبعا خصوصا اذا كان معلم وطبعا اقصد في ظل الضروف الحالية والخوف من مرض انفلونزا الخنازير طيب نحن في التربية… كيف يمكن للمعلمة المصابة بالحمى التغيب عن الدوام 00000

يقول يكفي من عظم المصيبة أن ترى الموت هو الشفاء، وأن تكون المنية هي الأمنية. نعم أيها الأخوة لقد تمناها ذلك الرجل المسكين الذي جاءه خبر وفاة ابنتيه وهما في عمر الزهور. الأولى زواجها بعد… يدعو على ابنته المصابة بالموت

ما هو النظام الغذائي المقترح للسيدات والمصابات بالكرش أثناء الرضاعة؟؟ عند الاستيقاظ : كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار : بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش أو 4 ملاعق فول ( مع ملعقة زيت… الرجيم × رجيم النفساء و الأم المرضع المصابة بالكرش