حذر باحثون من أن المرأة التي تنام أقل من 6 ساعات في الليلة يزداد خطر إصابتها بسرطان الثدي بنسبة تزيد عن 60%. ويعتقد علماء أن النوم المتقطع يؤثر على إنتاج هرمون حيوي للجسم إسمه ميلاتومين… النوم لأقل من 6 ساعات يزيد سرطان الثدي

منقووووووووووووووول —————————– آداب النوم نام الرسول صلى الله عليه وسلم عند أم المؤمنين السيدة ميمونة -رضي الله عنها- حتى منتصف الليل، ثم استيقظ، فأخذ يمسح وجهه بيده ليذهب أثر النوم، وقرأ آخر عشر آيات من… آداب النوم

السلام عليكم بنات بقولكم سالفتي واتمنى تساعدوني فهالشي….. انا قبل لا أربي هذا من سنه الحمدلله كنت ارقد من وقت ع الساعه 10 واييني رقاد فأي وقت عادي اما من بعد ما ربيت بنتي كله… بنات ساعدوني مشكلتي مع النوم

هذي القصة وصلتني عبر الايميل و حبيت أشارككم فيها.. لتعم الفائدة ويستفيد الجميع تقول راعية القصة قبل حولي ثلاث سنوات زرت وحده من اعز صديقاتي بعد زواجها بفترة في منزلها المتواضع (شقه صغيره) قريب من… الحصاله في غرفة النوم

تعاني المرأة الحامل من مشكلات عدة أثناء الحمل، أبرزها الثقل في الساقين، والحرقة في المعدة، والإمساك، والتوتر، وانتفاخ البطن… والمؤسف أن كل هذه المشاكل تمنعها من الحصول على نوم مريح وهانئخلال الليل. إليك نصائح الاختصاصيين… بعـــض الحلول لمشاكل النوم عند المرأه الحامل

بنات انا ابغى اغير غرفة النوم واخذ وحده يديده بس محتاره من وين اخذها؟؟؟ وشو لونها وايدين انصحونى بغرف نوم محليه تكون امتن وحسب الموديل الى ابغيه … شورو علي …..اترياكم…… المحلي والمستورد حلوين بس… بليز شو غرف النوم الحلوه(.المحلى ولا المستورد.)

تدرون الصيف يوم ايي اييب الملل والفراغ للاطفال، من خلال هالتجمع بنرمس عن المراكز المتوفرة في الدولة للاطفال وشو مقترحاتكم لقتل الملل… أنا عن نفسي حاطة كمن اقتراح، مركز الاطفال المبدعين في بين الجسرين، مركز… تجمع امهات الصيف، كيف نستغل الصيف لابناؤنا بعيد عن النوم والفراغ، شاركونا بقترحاتكم

السلام عليـــــــــكم ورحمــــــــة اللـــــــــــه وبركــــــــــاتة … (([النوم على البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى[)) حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى… من أضرار النوم على البطن

ــ الله أكبر أين نحن عن هذه المعلومة ؟؟ > > > > >فضل الوضوء قبل النوم > > >هل تعلم أين تذهب روحك وانت نائم ؟؟؟ > >عن عبد الله بن عمرو رضي الله… فضل الوضوء قبل النوم

الرياض: فيما لا يزال الكثيرون لا يُدركون دور النوم في الحياة والصحة والمرض بشكل عام، يقول العلماء من جامعة هارفارد الأميركية إن النوم يبدو عنصراً مهماً لتكوين صلابة وقوة للذاكرة لدى منْ يتطلب منهم النجاح… النوم يزيد من قوة الذاكرة