بنات انا شفت اغلب مواضيعكم هنيه عن الريجيمات ، وبعضها قااااااسي كثير حبيت انقل لكم شي انا فعلاً استفدت منه، ،، وأمانة كل بنت تقرأ… اقرأ المزيد »طريق الريجيم و حســاب الوزن المثالي والسعرات الحرارية موضوع جداً مفيد
هلا حبوبات حبيت مواضيع هالقسم وقلت أشارك ولو بشي بسيط أدري ان البنات يحبن شرات هالمواضيع فأتمنى ان الموضوع يعيبكن أخليكن ويا الموضوع …. أحدث… اقرأ المزيد »احدث الطرق في حرق الدهون و تخسيس الوزن
هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة… اقرأ المزيد »ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن .
بنات انا بخلي هذا الملف مفتوح عشان نستفيد كلنا من الذ الاطعمه الي تناسب الرجيم و صفات اطعمه و نظم رجيم و غيره الي حابه… اقرأ المزيد »اطعمه و حلويات و انظمة تناسب تخفيف الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكن وعلومكن إن شاء الله بأحسن حال يبتلكن عشبة موجــــــــــودة في كل بيت ،،، واللي ماعندها بتلقاها عند العطار ،،،،… اقرأ المزيد »عشــــــــبة مفيدة جدا للتخســـــيس وتنزيل الوزن ،،،،،،،،، اللي تبي تعرف حياها ،،،،
بنات اللي تعرف كيف نسوي شريط الوزن اللي ينحط احيانا في التوقيع ومشكورات مقدما ضغطي ع توقيعي (شريط الوزن ) وبيدخلج الموقع .. أختاري الشريط… اقرأ المزيد »شريط الوزن
:22 (14): مرحبا بنات:22 (14): ما أدري اذا سمعتوا عن الفيتو شيب ولا لا هذي حبوب اعشاب طبيعية 100% وآمن جدا جدا ينباع في الصيدليات… اقرأ المزيد »حبوب الفيتوشيب لخسارة الوزن من 6 إالى 8 كيلو في الشهر
تمارين للبطن والخصر تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف: 1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من… اقرأ المزيد »للباحثات عن الرشاقة تمارين تساعد الحمية فى انقاص الوزن .حياكم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صلوا على النبي عليه أفضل الصلاة والسلام ثبات الوزن اسباب ثبات الوزن ثبات الوزن اسباب ثبات… اقرأ المزيد »اسباب ثبات الوزن
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث… اقرأ المزيد »أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات