هلا بنات أنا وزني تقريبا 78 وطولي 165 عندنا مناسبات وأخاف لما ألبس شي تبين الكرشة طبعا بعد الولادة زاد وزني.. أبي يكون وزني تقريبا 70 ويكون أفضل 65 .. شو تنصحوني.. أروح أخصائية تغذية؟؟… الوزن المناسب ومركز للجيم بليز ساعدوني

السلام عليكم ابغي اعرف تجارب خواتي اللي ربن كيف تخلصتوا او نزلتوا من الوزن الزايد يعني بالتفصيل شو سويتوا رياضة – رجيم معين- اكلة او شراب معين – حبوب تخسيس اجهزة شرات LPG و غيرها… الوزن الزايد بعد الولادة ،، تجاربكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. من فترة كنت أعاني من ثبت وزني مع ألتزامي بالرجيم والرياضة .. لكن تذكرت أني مخزنه في ملفاتتي رجيم لكسر ثبات الوزن وجربته يوم الخميس 21/ 7 والحمدلله نزلت… كسر ثبات الوزن

المكتوب مبين من عنوانه اللي تقدر توفر لي الحبوب بليز .. قصدي ..ginseng kianpi pil أو تعرف وين يبيعونه تقول لي .. بليز .. بليز .. تتواصل معي .. الله بوفقكم لا تردوني .. اااااااااااااااااااااب… حبوب الصينية لزيادة الوزن

خواتي الغاليات ابيكم تساعدوني ابي ازيد وزني حاولت بكل الطرق بدون فايده قولولي شنووو الحل اهىء ابي اشوي بس ؟؟ هل الرياضه بتفيدني والا ؟ اشرب الحليب وآكل القشطه لفريش وكل شي يفيد بس بدون… زيادة الوزن مستحيله . معقوله

[IMG]https://cdn-wac.************.com/polopoly_fs/1.401781.1307465648!/image/1563595262.jpg[/IMG] « الصحة » تحذّر من مستحضر لتخفيف الوزن المصدر: أحمد عاشور ــ دبي التاريخ: 08 يونيو 2024 المنتج غير مسجّل لدى إدارة التسجيل والرقابة الدوائية. الإمارات اليوم حذّرت وزارة الصحة من مستحضر عشبي يُستخدم… « الصحة » تحذّر من مستحضر لتخفيف الوزن

هلا خواتي اشحالكم أسمحولي لوعت جبدكم خخخخخخخخخخخخ مليت من كثر ما انصح ربيعتي ما تسمع الرمسة تبا اتنقص وزنها بأها تاكل اللي تبا وبعد الاكل اترجعها على قولتها شرات العارضات وحبيت أسال احد يعرف هاي… انقاص الوزن بالترجيع

حبيت اشارككم بمعلومه قريتها وهي إنا النوم يساعد على نقص الوزن.. كيف؟؟ الجسم لازم ايكون مرتاح عشان يحرق الدهون يعني إذا الوحده ماخذت كفايتها من النوم ايقوم جسمها يمسك في الدهون عشان يعطي الجسم طاقه… النوم وتقليل الوزن

بنات قريت في موقع من المواقع عن ريجيم يتعلق بفصيلة الدم وكل فصيلة لها اطعمة مسموحة وممنوعة . اللي عندها فكرة اتفيدنا فديتج سوي بحث في هالقسم وبتلاقينه