السلاااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته حطيت هالموضوع لاني ابي اشد على عمري اكثر فالريجيم ولاني ناويه اتبع ريجيم اخصائية التغذيه النادره انا وزني 85 وطولي… اقرأ المزيد »#@*يوميات موضيوه الدبه وريجيم اخصائية التغذيه النادره&*@ حياكم ^__^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي انا بكتب يومياتي هنا كل يوم بدايتي بتكون من اليوم 31/10 واستمر لغاية 9/12 يعني بطريقتي الخاصة بحاول ما… اقرأ المزيد »يوميات نوفووه الدبه تابعوني وشجعوني حياكم .
مرحبا فديتكم,,, شحالكم عساكم بخير مابطول عليكم بقولكم قصتي انا وحده تمووووووووووووت ف شي اسمه عيوش يا الله لا تطرولي اياها اعشقها عشق ومااروم اودرها….… اقرأ المزيد »رجيم تاتو الدبه