السلام عليكم و رحمه الله و بركاته حبيباتي انا بنت عمري 20 سنه طولي 168 و وزني 67 ابا انزل 10 كيلو في 3 شهور كل ما اسير نيوترشن يقولولي انتي جي اوكي و ما… اللي تعرف في الرجيم تدخل يمكن تفيدني

المقادير: 1 كوب سكر أبيض ملعقتان صغيرتان دهن (زبد) 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو 1/2 ملعقة ملح 1 كوب زبيب 1/2 1 كوب ماء ملعقتان صغيرتان… طريقة عمل كيك الرجيم

هل سمعتى من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية؟ وهل هى حقيقية بالفعل؟ .. هذا ما ستعرفيه من خلال التقرير الآتى —————————————————————— الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد للطاقة وبناء العضلات. الحقيقة• أن الجسم يستخدم البروتين كملاذ… أكثر خمس أكاذيب عن الرجيم والتغذية

عزيزاتي اللي تعرف فود فاكتوري اللي يوصلون وجبات الرجيم للبيت ممكن تخبرني وين مكانهم و في اي اماره؟ و هل عندهم موقع؟ شكراً اول مره اسمع عنهم للرفع up up up للرفع اختي الاعرفه ف… فود فاكتوري لوجبات الرجيم

السلام عليكم والرحمه انا فاشلة بالرجيم ….. ابد ما فلحت فية ولا مرة كل مرة امل ولا انرفز على حد وقووووووووول ادب لهم باكل …. واخر شي اجني على عمري وبس المهم …………… ابا ابدا… يومياتي مع الرجيم . عشان فستان العرس

مرحبا الغاليات مبارك عليكم الشهر عندي مشكلة وهيه انه اول اسبوعين في الرجيم ينزل وزني لكن بعدها مول ما ينزل ولا جرام حتى لو استمريت شهر كامل بعد يتم ثابت على الرغم من الحرمان من… مشكلة ثبات الوزن مع الرجيم

السلام عليكم قررانا انا واختي نبتدي من باجر هالرجيم "ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر… للدكتور فــادي " https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=327467 طبعا معلوماتي : عمري :23 طولي :148 وزني : 65 الامراض : خمول… من باجر ببتدي هالرجيم وبقولكم يومياتي هني ^_^

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ،،،، مرحبا يا اخواتى ،،، أنا عندى حل للرجيم لأن انا جربت بنفسي و بعدين بنصح كل أخواتى أولاً : لازم اول الصبح يعنى اول ما تصحين من… الرجيم

أنا باجر ان شالله ببدا بالرجيم المركب أحسه حلووو بس تعبت من كثر ماتقيد برجيم معين بخفف اكلي + رياضه وموفقااااات الغالياات واااااااااااااااااااااااااااااايد حلو هالريييجيم ماشي حرمان الاكل كله موجود اممممم متعب وايد بس مافي… الرجيم المركب من 40الى 50 كيلو فى شهرين