السلام عليكم ورحمه الله وبركااااته …. قروبات وااايده عيبني الحماس فيها بس حبيت افتح لنفسي موضووع برووحه عسب انا يمكن مختلفه شوي لاني (مريضه بالسكري) ولا حظت انه وزني ينزل بشكل وااايد بطئ بديت الريجيم… يوميات بنت مريضه بالسكري الرجيميه . مرفقه بالصوور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته الفتره الثانيه من رحله رجيمي بهاااي الفتره ابا انزل ان شاء الله ما يقارب ال 5 كيلووو الوزن الحالي : 99.3 الهدف من الفتره الثانيه : 95 الطوول : 173… يوميات بنت مريضه بالسكري الرجيميه ،،2،،
سلااااااامن عليييييييكم انا من يوم الاثنين قررت اني اتحدى نفسي و اسوي رجيم على امل اني اضعف مادري ليش ما سويتلي يوميات من قبل بس ان شا الله ببدا من باجر و ان شا الله… بقدر ولا ما بقدر ؟ يومات " اويــه " الرجيميه ~