الزبادو

المقادير: 4كوب روب او زبادي- كوب سكر – 6مكعبات ثلج- نصف كوب ماء- نصف كيلو من شرائح مانجوالاناناس او مانجو السكري – او اي نوع… اقرأ المزيد »طريقة عمل الزبادو بالمانجو رائع ومريح لمرضي القولون العصبي وللاسترخاء قبل النوم