بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حصلت موضوع شامل عن السعرات الحرارية لكل الأطعمة اعجبني جدا واحببت ان اطرحه هنا لأفيدكم… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية لجميع الأطعمة رووووووووووعة
مساكم خير خواتي.. حبيت اسالكم الى عندها خبرة،انا وزنى 65 وطولي 160 ابا انزل وزنى لين 62 تقريبا، حاليا اشتريت جهاز المشي واحرق 180 سعره… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية؟؟
منو عندها الجهاز اللي يتركب بالايد مثل الساعه و يحسب دقات القلب والسعرات ابي اعرف اذا في نوع معين زين و وين ينباع وبكم سعره… اقرأ المزيد »الجهاز اللي يتركب بالايد مثل الساعه و يحسب دقات القلب والسعرات
كيفكم بنات اليوم جايبه لكم رز خاص بالرجيم اسمه>>> تلدا لون عبوته أزرق و ينباع في المراكز الكبار من جبال الهملايا لكل 100غرام من الارز… اقرأ المزيد »رز خاص بالرجيم قليل السعرات الحراريه
الشاي الأخضر…… =============== الشاي الأخضر، الاختيار الأفضل ليس لأنه يهدئ الأعصاب فقط، بل لأنه يقي من السرطان، والعديد من الأمراض. كما أنه يحفز الأيض. ويقول… اقرأ المزيد »أطعمه مهمه لحرق السعرات الحرايه
هلا حبيباتي ابى اعرض لكم صورة جهاز لحرق 300 سعرة حرارية في 10 دقايق فقط يعمل على هز الجسم وهو جهاز كريزي فت وهذي صورة… اقرأ المزيد »جهاز خيالي لحرق السعرات
السلام عليكم خواتي حبيباتي.. لقيت لكم موقع يعطيج النظام الصحي اللي يناسب وزنج ويخبرج كم سعره حراريه تحتاجينها وحده من الاهل تخبرني بأن ربيعتها ضعفت… اقرأ المزيد »موقع يحسب لج السعرات الحراريه اللي تحتاجينها مع نظام غذائي صحي
هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه اتمنى انكم تستفيدون منها السعرات الحراريهالساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30 الوقوف 130-200 المشي 500-930… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته طريقة حلو سهل وخفيف في نفس الوقت هي بين البسبوسه (لان فيها سميد) وبين الكيكة (لان فيها طحين) وخفيفه وصحية… اقرأ المزيد »كيكة البسبوسة او السميد سهله وسريييييييعه ومثل ما عودتكم صحية وخفيفة السعرات الحرارية
يابنات الامارات الحلوات مين تقدر توضح لي العلاقة بين السعرات الحرارية والكالوري اختى ابحثي فى الجوجل وايد معلومات حول الموضوع انشاالله البنات ايفيدونج السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية والكالوري