الســــــلام عليكم خواتي العزيزات شحــــــــوالكم ؟؟ وشووو اخبااار الريجيم ؟؟؟ الله يوفقكم يااااااااارب ويوفقني ونووصل كلنا لعالم الرشاقه ^_^ حبيت اليوم اني انزل موضوع عن… اقرأ المزيد »~, .موضوع كاااامل عن السعرات الحراريه فالاكل مهم لكل وحده تسوي ريجيم .,~
: السلام عليكم بنات مرة سمعت فى مقابلة مع الدكتور حسين دشتي فى قناة الوطن عن جهاز يحسب السعرات ولان شفت آخر المقابلة … ماعرفت… اقرأ المزيد »جهاز لحساب السعرات الحرارية
أتمنى تقرون الموضوع كله لأنه صدق بتستفيدون ؤايد أشيا وأتمنى يثبتونه عشان يكون مرجع لنا الطعام و السعرات الحرارية هل تعرف كم تستهلك و كم*تحتاج؟… اقرأ المزيد »الطعام والسعرات الحراريه كم نحتاج وكم نستهلك موضوع يستحق التثبيت الصراحه
الحمية الغذائية لا تعني بالضرورة الحرمان من الاطعمة التي تحبينها الآن يمكنك تناول الوجبات التي تحبينها ولكن بطريقة صحية أكثر. هذه النصائح ستساعدك على الحفاظ… اقرأ المزيد »نصائح لتقليل الدهون والسعرات الحرارية ًَ~ْ
السلام عليكم شلونكم خواتي وشعلومكم..؟ إن شاء الله بخير .. ^_^ عندي طلبات ^_* وحابه تفيدوني وأكون لكم جدااااا شااااكرة .. ^__^ أبي أعرف السعرات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية
بسم الله الرحمن الرحيم خواتي الي تسوي رجيم السعرات الحرارية وتحب تاكل من الفاست فود وتريد تعرف سعرات الاكل تشووووف هالموقع الي بيفيدها بسعرات وجبات… اقرأ المزيد »الي تحب الفاست فود وتسوي رجيم السعرات تدخل
جوز(عين الجمل)(نصف كوب): 380 سعرة حرارية لوز مجفف (ربع كوب): 209 كازو محمص جاف(28 غرام):160 كازو محمص بالزيت:165 بندق محمص جاف:160 بندق محمص بالزيت:176 مكسرات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بعض المكسرات
أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية اريس : أكد استبيان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن رياضة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات… اقرأ المزيد »أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جبت لكم موضوع يهم الجميع… اختي طالبة الرشاقة أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه…. والمشروبات…والخضار…والفواكة …..والحلويات…. سيفيدك… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحرارية دليلك الى الرشاقة والصحة الدائمة
***حساب السعرات الحرارية*** هيامعيلنرىماهومفهومالسعرةالحراريةاوالكالوري…؟؟؟ &&جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريــه لكل متبعه للرجيم وللي تريد تثبت وزنها موهييييييم ^^