انصحكم تدخلون بتسفيدون من هاي التجربه

السلام عليكم شحالكم يا سيدات المنتدى حبيت اخبركم
عن تجربت اختي مع نادي حواء:22 (9): : استفادت من النادي وايد واسعارهم مناسبه
والالات وايد ممتعه, تاخدالمدربه مجموعه منهم ويتمرنون وياها والباجي
يتمرنون على الالات ,وعندهم آلت تكسير الدهون, و حلو بعد ما تدربين تريحج
و ادا تبين اخصائيه تغديه كل اسبوع تعطيج نظام غدائي:22 (18): وكل شهر تاخد منج الاخصائيه
200 درهم هدا ادا ما غيرو الاسعارالحين و النظام الغدائي وايد حلو تخبرينها شو الي
تحبين تاكلينه من المطعم او البيت, وفي نهاية الاسبوع يوم مفتوح وكل اسبوع
تخس 2كيلو او 2كيلو ونص وبعدين حملت و وجفت:22 (4):
أتمنى أكون فدتكن بهاي التجربه الممتعه وأدعولها بالتوفيق