رجيم التحدي^@ أنا & زوجي @ ^لمدة أسبوع .من بينضم لنا .؟؟

السلام عليكم خواتي خليجية

انا ماحطيت الموضوع إلا عشان اشجع نفسي وأشوف حد يشجعني
خليجية

:12
الله يسلمكم انا مربي صار لي 3 شهور ونص خليجية

بس اللي لاحظته وزني قام يزيد بطريقة فظيعه وخايفه اوصل لوزن ما اقدر انزله
وكل مره احاول اخفف ريلي يخرب عليه…. خليجية

فقررت أتحداه خليجية

وقعد ادور في النت لين تعبت خليجية

فكرت في زيرونا
ومره فكرت ب ال بي جي
واخر شي فكرت بشفط الدهون
لكن خفت يصير فيني شي واتعب
وكل مره ابدا برجيم اخربه

بس اليوم دخلت بنقاش حاد مع زوجي خليجية
وتحدينا بعض لمدة اسبوع
اللي ينزل اكثر وبنوزن بعد اسبوع واللي ينزل اكثر يحصل جائزة من الطرف الثاني مبلغ وقدره…

واعتمدت هالرجيم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=585678

وبمشي نص ساعة في الممشى
ونص ساعة على جهاز الهزاز

وبوزن بعد اسبوع وبخبركم النتيجة ومن اللي فاز فينا خليجية

وان شاء الله ما اخسر خليجية

بس اذا حسيت الحليب خف عن البيبي خليجية

بعلن الاستسلام خليجية

(( للعلم أنا ابى انزل 25كيلو ))

ادعوا لي الله يخليكم واللي يبى ينضم حياه ويايه نشجع بعض………..

واااو روووعه ان شاء الله انتي اللي تفوزي علي ريلج ^^

الله يوفقج غناتي

و ان شا الله تغلبينه

الله يوفقكم ^^ جميعا ان شاء الله

مشكورات حبايبي…

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريامي دبي