من عندها طريقة لشد ورفع وتصغير الصدر

السلام عليكم والرحمة ,,,,,,,,,,,

الغاليات من عندها طريقة او خلطة او اي شي بس يكوووووووون صحي علشاان أصغر صدري ……..ماشالله صدري كبير بس مب واااااااايد ..

احس انه من كبيره طايح ومترهل من عندها الحل تسعفني ……
بس مليت …..والله من كثر ما أشد على صدري بالستيان صار على كتفي خطوط سمرة واحس كتفي نزل على جدام شوي …
مشكلتي دووم ما احصل الستيان الي يناسبني وغالبيا ما اخذ ستيان هندي او كمفورت مادري شو يسمونه ..بس علشان يرفع صدري والله اتفشل جداااام ريلي واستحي واايد من جيه ما البس قمصان نوم ..

جزاها الله خير الي بتسعفني على الاقل لو بس يشدالصدر ويرفعه,,,,,,,,,,,,

ليش اختي ما تسوين
رياضة خاصة لشد الصدر

هههههههههههه تبين الصرااااااااااااااحة أكسل مني في هالدنيا مابتلاقين خخخخخخخخخ

ا

ربيعتي كانت عندها نفس المشكله و كانت وايد متينه…..

و سوت عمليه رفعت صدرها في عياده عند مركز حمر عين او في المركز مادري و الله

بس جربي العمليه ربيعتي وايد نفعتها و ارتاحت

مممممممممم ريلي مايرضى ………

ان شالله بلاقي حل وتسلمي الغالية لولو الصغيرة على اقتراحج ومرورج الطيب

وتسلمي الغالية اميرة الشوووووووووووق

في العين : مركز الصفا لللأعشاب في كريم وايد يمدحونه وريحته مثل الحلبه ربيعتي استخدمته

هلا اختي الثلج يشد الصدر

وفي تمرين بس ماعرف كيف اشرحه