تخطى إلى المحتوى

وتستمر المسيرة >>[ الجزء الرابع] % [ من الستينات للخمسينات] حياكم»»» ‏

هاااااي يا حلوات

كملنا الجزء الاول والجزء الثاني والجزء الثالث ولله الحمد بالرضى وانشالله ربي يوفقنا ف الجزء الرابع
للاحسن يارب

هذا رابط الجزء الاول

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=665309

وهذا رابط الجزء الثاني

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=690951

وهذا رابط الجزء الثالث

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=705025

حياكم الله من جديد >>>

الى الخمسينات سررررر >>>>>>>>>>>>>>>>

[CENTER]المشاركات النشيطات هم :

1- ام راشد..
2 – ام حارب
3 – شمعة قلبي
4 – ام اريج
5 – nameless
6 – رضيعة موووضي
7- carammella
8 – سوسو11
9 – بنت رفيعة
10 – شوق الامارات

[CENTER]الرياضات المتبعة هي:

1 – المشي
خليجية

2 – لف اليدين
خليجية

3 – لف الخصر
خليجية

4 – شد الرجل
خليجية

5 – شد البطن
خليجية

6 – نط الحبل
خليجية

والحين راح اقول لكم المسابقة الاسبوعية

الرابحة ف المسابقة راح تحصل على الجائزة الا وهي
(( رصيد بقيمة 25 درهم ))

لكن راح تكون الجائزة للفايزة خلال الاسبوعين مب ف خلال اسبوع واحد

وراح تحصل على الكاس

خليجية

وشعار الرابحة الكبرى

خليجية

وراح تتوج بالتاج

خليجية

واما باقي البنات اللي راح تلتزم اكثر واتشارك واتحافظ راح تحصل على شعار

(( مشاركة مميزة ))

خليجية

وانشالله يوم الوزن راح يكون كل اسبوع (( يوم الجمعة ))

وتكون بالصور

قبل ما نبدى حابة اعلن عن اسم الفايزة ويانا ف الجزء الثالث وهي (( أم اريج )) نزلت ف خلال شهر كامل >>> (( 3.4 )) ماشالله عليها

والحين راح نبدى الجزء الرابع انشالله بكل جد واجتهاد
وبكل نشاط

وعلى الله توكلنا

ف باسم الله نبدأ

وبالتوفيق للجميع

اخر وزن لكل وحدة منا

1 – ام اريج

(( 57.1 ))

2 – nameless

(( 61.8 ))

3 – شمعة قلبي

(( 58.0 ))

4 – ام حارب

(( ؟؟؟ ))

5 – ام راشد..

(( 60.9 ))

6 – رضيعة موووضي

(( 65.8 ))

7 – carammella

(( 61.0 ))

8 – بنت رفيعة

(( ))

9 – شوق الامارات

(( ))

10 – بدوية والنعم

(( 64.0 ))

الحين المشاركات المتميزات لهم هذا الشعار

ام راشد .. احم احم

خليجية

شمعة قلبي

خليجية

ام اريج

خليجية

nameless

خليجية

ام حارب

خليجية

رضيعة موووضي

خليجية

وانشالله ف المرات الياية كراميلا وسوسو11 وبنت رفيعة وشوق الامارات يكونون من ضمنا لانهم حاليا توهم بادين ويانا من هالشهر ف المسابقة

والله يوفق الجميييييييييييييييييييع انشالله

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أريج خليجية
مبرووووووك الملف اليديد ان شاء الله يكون فال خييييير عل جميييع المشتركات

ام راشد يا ريت تصححي وزني57.1 ما عليكي امر

ههههههههههههه

اصلا كنت ملخبطة ف اوزان الكل هع هع هع

عدلت كل الاوزان الحين كنت حاطة وزن الشهر السابق خخخخخخخخخخخ

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام راشد.. خليجية
ههههههههههههه

اصلا كنت ملخبطو ف اوزان الكل هع هع هع

عدلت كل الاوزان الحين كنت حاطة وزن الشهر السابق خخخخخخخخخخخ

حذفت المشاركة لاني ما حبيت اقطع تسلسل مشاركاتك الخاصة بفتح الملف وتكريم المشاركات

ومشكورة علا تعديل الوزن خليجية

وهذا تقريري لليوم

الريوق 7 تمرات + 500 مل ماء

الغدا طلبت تشيكن برغر لانه امس كان نفسي اكله في اليوم المفتوح لكن للاسف تجري الرياح بما لا تشتهي السفن فطلبته اليوم واكلته

وان شاء الله عشاي بكون خفيييف سلطة وفواكه بس


مآشآءالله عليكن
أنآ هم وزني فالستينآت
وآتمنى اشوف الخمسين
الله يوفقكن فديتكن
/
اللهم صلي على محمد

مبروك علينا ام راشد الحلوه من جد اول ماشاء الله عليك
مجهودك ينحط على الراس ام راشد انا وزني زاد كيلو
ام راشد باخبرك عن كريم التشققات الي نزلت عنه موضوع
اقسم بالله انه حلم من جد ومن الفرحه طايره بس لسه مستمره عليه
اسمه نزلته في نفس الموضوع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.