السلطات و المقـبلات و المشروبات

مممكن اللي يعرف طريقة سلطة يقولهالنا ’يا ريت تكون بدون جبن و حاجات تزيد الوزن اصلي عاملة ريجيم و ما بحبش سلطة الطماطم اللي كل… اقرأ المزيد »ممكن سلاطات

1- تاخذي معكرونه حجم صغير وتسلقيها وتضيفي لها شوووية زيت زيتون.. 2-كميه وافره من البقدونس والكزبره مفرومه لقطع كبيره.. 3-تحطي المكرونه بالبايركس ومن بعده الطبقه… اقرأ المزيد »سلطة الفصول الاربعة