علاج السمنة والنحافة
هلاا حبايبي بما ان موضووعنا انغلق بنكمل اهني مشوارناا للرشااااااااااااقه بالتووفييييييييييييييييق خاطري اعرف ليش انغلق … والله مدري يا خيتو؟؟؟؟؟؟ هذا موضووعنا اليديد يابنات وينكم؟؟؟؟؟… اقرأ المزيد »@@الجزء الثالث من يووميات مجموعه 15 كلج@@
رياضة المشي في الهواء الطلق يا حريم ياحلوات يابنات يا اسر يا اطفال يانساء يارجال يا صغار وياكبار بالسن عليكم برياضة المشي في الهواء الطلق… اقرأ المزيد »معا خطوة بخطوة .نحو صحة افضل
السلام عليكم بنات حابة تعطوني فكرة عن الكالوريز وهل القراءة الي يعطيني اياها التريدمل (جهاز المشي) تكون صحيحة ؟ مثلا مشيت ع الجهاز البارحة 35… اقرأ المزيد »جهاز المشي و الكالوري المفقودة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم بنات عساكم بصحه زينه …. حبيت اسالكن انا اريد امشي على الة المشي فالبيت ولكن ما اكمل عليهااللا 25… اقرأ المزيد »شرب الماي و الرياضه؟؟
السمنة السمنة السمنة ذبحتني … بهدلتني … نزلت نفسيتي للارض وانا تماديت في التساهل والاستهتار بنفسي وايد ……………………. طبعا اي نظام غذائي ما اقدر استمر… اقرأ المزيد »خلاص طفرت من وزني الزايد . ونفسيتي صارت بالارض!!!
السلام عليكم والرحمه خواتي انا وزني حاليا 62 وحابه انزل لـ 55 كيلو او 52 كيـلو .. مع اني امشي بين يومين مره او 3… اقرأ المزيد »كرهــت هالشـــــــــي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي عساكم طيبات اخواتي باختصار منو وزنها بالثمانينات وحابه تنزل على الاقل ندخل عالم السبعينات ووقتها لكل حادثة حديث… اقرأ المزيد »الصيف قرب والسفر حان طاريه الله يعين الي وزنها فوق الثمانيين . رابطة وزن 80_ 90
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم ؟ عساكم بخير بغيب اسال عن نادي للسباحه فالشارجه غير نادي سيدات الشارقه تعرفون غيره ؟ ?????????????????????????????????????????? سبحان الله… اقرأ المزيد »نادي للسباحه
السلام عليكم خواتي وحبيباتي .. أخبااااركم ؟؟ إشتقت لكم .. رجعت أدرور يومياتنا مالقيتهااااا .. وحبيت أسلم عليكم دام كان بينا عيش وملح<<دايت وسبوووووت خخخخ… اقرأ المزيد »وين راح موضوع الدايت ؟؟ ضيوووووة وحيااااتووووو
بنات حد منكم سمع عن هالكريم؟ سمعت بنات كثير يمدحونه وانه له فعالية كبيرة في تنحيف الأرداف ولكن كانوا كلهم من خارج الامارات هل حد… اقرأ المزيد »كريم رهيب لتنحيف الأرداف؟