تخطى إلى المحتوى

الصحة و التغذية

الصحة و التغذية

ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن .

  • بواسطة

هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة… اقرأ المزيد »ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن .

Safety Alert

  • بواسطة

يروي أحد الأشــخاص القصة التالية: ذات يوم قرّر ابني (26 عاماً) ان يعمل كوب من القهوة. ملأ الكوب بالماء ووضعه داخل المايكروويف لتسخينه، كما اعتاد… اقرأ المزيد »Safety Alert

الإدمان على الطعام حقيقة علميّة ! معناه اني مدمنة اااااه انا مدمنة

الإدمان على الطعام حقيقة علميّة الإدمان على الطعام حقيقة علميّة تماماً كالإدمان على المخدرات والإنترنت، هناك أيضاً نوع من الإدمان على الطعام. وترجّح أبحاث علمية… اقرأ المزيد »الإدمان على الطعام حقيقة علميّة ! معناه اني مدمنة اااااه انا مدمنة

اذا كنت تستحم بالماء الدافى في الشتا ادخل لتعرف الخطر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فالله يقول للعبد الصالح ايوب عليه السلام عندما اراد الله له الشفاء من سقمه ( اركض… اقرأ المزيد »اذا كنت تستحم بالماء الدافى في الشتا ادخل لتعرف الخطر