علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم بناااااات نزلت من 67لين 58 ماروم اكمل ساعدوني تعبت والله… نزلت بروحي لين 64 وبعدين استخدمت حبوب زين الاتات والصراحه كانت النتيجه مرضيه… اقرأ المزيد »ماقدرت انقص 4 كيلو الباقيات شو تنصحني؟؟

السلام عليكم شخبار الحلوين ياترى مستعدات للمسابقة ماباجي شي الاحد الانطلاقة ان شاء الله حبيت اسال منو تعرف شو رجيم الكورن فليكس بلييز خبروني تفضلي… اقرأ المزيد »طلب بلييييز

ضايجة فيني الدنيا انا معرسة و ابغي اضعف وزني ف الستينات ومب مقتنعة فيه ابغي اوصل ال 58 او 57 المصيبة اني مسوية دايت حلوو… اقرأ المزيد »ضايجة فيني الدنيا

مشكلتي ان جسمي ضعييف بس فيني كرشة عووودة و الكل يتحراني حامل والله تعقدت منها حد جرب حزام سونا؟ بليز اللي عندها حل تساعدني و… اقرأ المزيد »حزام سونا

السلام عليكم خواتي بغيتكم تساعدوني اريد اكون رشيقه اريد يكون جسمي حلوو مشكله انا وزني لو تعرفون كم بتنصدمون اقولكم هذا هو وزني >> (… اقرأ المزيد »ساعــــدوني بليــــــــز

نصائح هامة حتى لا يثبت وزنك مع الرجيم فى بداية التزامك بالرجيم الغذائى ، منخفض السعرات ، يبدأ جسمك تعويض هذا الانخفاض فى السعرات ،… اقرأ المزيد »نصائح هامة حتى لا يثبت وزنك مع الرجيم

‘ مرحبـــــــــــآ صبآيـــآ شحآلكـــن آلموضوع آلأصــلي على هـآلرآبط https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=552993 ولأن مآ شآلله آلردود تجآوزتـــ آلــ 1000 رد .. تم غلق آلموضوع لمآ شفتهـ مغلق ..… اقرأ المزيد »يوميــآت كيوت 2024 // آلجزء آلثآنـــي (:

هنا اتحدت كلاً من : فصول الشوق و دلال الشوق لتحقيق أهدافهن للوصول للوزن المطلوب والدخول في عالم الرشاقه وستخط كل منهما يومياتهما ومعاناتهما والمضايقات… اقرأ المزيد »يوميات فصول ودلال () للدخول في عالم الرشاقه

هدا الرجيم مجرب وبنزل كيلو كل يوم وهو رجيم لمدة خمس ايام وممكن تكرري بس بعد ما تعملي يوم راحة بين كل 5 ايام الفطور… اقرأ المزيد »رجيم ينزل 5كيلوو في 5 أيام

تعبت من كثر هالريجيمات بليييييييييييز بنات اللي كان وزنها 60 واستوى 50 تدلني على الطريقة تفيدنا انا والبنات بليييييييز لاتطنشوني ^________^ وزني :60 طولي :155… اقرأ المزيد »كان وزنج 60 واستوى 50 فيدينا