التوتر

يعج جدول أعمال المرء في الحياة المعاصرة بالمهام التي يتعين عليه إنجازها خلال يومه؛ مثل معاودة الاتصال بالمدير، والتخطيط لتناول الطعام سوياً مع الأسرة، وترتيب… اقرأ المزيد »تغيير طريقة التفكير علاج لتجنّب التوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الكتاب اخلع رداء التوتر من الكتب المميزه التي احبها عن التغلب عن التوتر وتطوير الذات وجدت له ملخص في… اقرأ المزيد »كتاب اخلع رداء التوتر

يعد التوتر والقلق من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالكاَبة وأمراض القلب والأوعية وقد تفضي في نهاية الأمر للإصابة بالإيدز، حسب ما ذكرت دراسة… اقرأ المزيد »التوتر والقلق سببان لأمراض مزمنة وخطرة

أبوظبي “الخليج”: تنظم مدينة الشيخ خليفة الطبية ندوة تثقيفية عن الصحة النفسية والقلق صباح غد الثلاثاء بمسرح جناح العلوم السلوكية تحت عنوان “كل ما تريد… اقرأ المزيد »ندوة تثقيفية حول القلق والتوتر النفسي

السلام عليكم اشلونكم اخباركم مرت عمي هالاسبوع مو طبيعيه كله تصيح وتبجي وتقول كلام غريب موطبيعي وتقطع جرايد وتكره عيالها انا حسبتها مريضه نفسيا بس… اقرأ المزيد »التوتر يقضي على الحياه

التوتر إضطراب في التوازن النفسي للإنسان، نتيجة ظروف خارجية مثل وجود مشكلات لا يستطيع الفرد التغلب عليها. والتوتر ليس أمرا طبيعيا في الجسم، وهذا هو… اقرأ المزيد »القواعد التي تساعدك في التغلب على التوتر

في بحث علمي أجريت تجاربه في أمريكا .. أثبتت دراسة في مؤتمر طبي عقد في القاهرة مؤخراً عن كيفية تنشيط جهاز المناعة بالجسم للتخلص من… اقرأ المزيد »القرآن الكريم ينشط الجهاز المناعي ويخفف التوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من التوتر والقلق والتفكير السلبي* كيفيةالتوكل على الله: الخطوة1: ضع في ذهنك الآن شيئا معينا… اقرأ المزيد »سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد احبائي ..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل منا يعاني من التوتر في وقت من الاوقات… اقرأ المزيد »سيطر على التوتر بـ12 طريقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أكثر الأمراض النفسية التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها، وما أكثر النصائح التي قدمها علماء النفس لعلاج هذه… اقرأ المزيد »نصائح لعلاج التوتر النفسي من العلم والقرآن