خواتي كل وحده تخبرنا عن تجربتها نحو الرشاقه وشو سوت وكم نقصت من وزنها والمده اللي مشت فيها عهالرجيم… الكل بيستفيد من تجربتك ونصايحك… اللهّم… اقرأ المزيد »خواتي كل وحده تتفضل عندنا تخبرنا تجربتها نحو الرشاقه
هلابالحلوات الرشيقا مبروكين ع الموضوع اليديد تقرير اليوم……. الصباح قايمة س 11 طبعا لأني عند الماما ما حب انام وايد كليت روتي سليس بجبن 4… اقرأ المزيد »قروب ملكات الرشاقه 4
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اما بعد احم احم اخباركم يا حلوووووين و علوووم المدغدغييين انشالله اووكيه بنات انا حابه اسوي رجيم فشووووورايكم… اقرأ المزيد »تحدي :: الرشاقه مع بنت رفيعه
إليك بعض الاقتراحات المستقاة من التجارب الشخصية لمن نجحوا في السيطرة على نوبات الجوع وتمكنوا من خفض أوزانهم. ابقي نفسك مشغولة: كلما شعرت أنك بحاجة… اقرأ المزيد »خطوات مهمه للحصول على الرشاقه
السلام عليكم سمعت عن التقويم التجميلي وانه يساعد ع النحافه لانه يمنعج عن الأكل فياليت أي وحده جربته تخبرنا وهل هو بعدل الاسنان ولا وعقب… اقرأ المزيد »التقويم التجميلي والرشاقه
سلام عليكم جميييييييع خواتي حبيت استفيد من تجاربكن ولا عليكن امر ,,,, انا بديت ف رجيم وغيره وكل مره شي ماضعفني شي غييييييييييييييير (الرقص )… اقرأ المزيد »بناااااااات نيوتريشن ولا اي شي 2 ثاني . سؤااال يفييييييييييدنا كلنا في طريق الرشاقه
بسم الله الرحمن الرحييم يااارب قوي شعور التشحييع في نفسي مرحبا صبايا اليوم بدايه رحلتي للرشاقه .. الصبح الساعه 9:35 وصلت لمركز مكه الطبي وصلت… اقرأ المزيد »رحلتي في طريق الرشاقه بإذن الله
بســـم الله الرحمن الرحيم الشهر الثالث مع مسابقة "التحدي" …طريقنا الى عالم الرشاقه .. مدة البرنامج 6 شهور الشهر الاول: من 20-3-2017 الى 19-4-2017 الشهر… اقرأ المزيد »مسابقة "التحدي" طريقنا إلى الرشاقه .بأفكار جديده ومشتركات جدد .
السلام عليككم بغيت اتخبروني الي جربت الزيت من عند التاجره مس بزنس مب وحده تقول اوكي وما استخدمته ومشكورين للرفع
مرحبااااااااااااااااااا بنااات اشحالكم بدش بالموضووع من الاخر وما بطول عليكم قصه رشااقتي ^^ كل مره ابدااا برجيم اسبوووع وترد شهيتي مثل مااا كانت واشتركت وي… اقرأ المزيد »تكمله مسيره الرشاقه بعد biggest loser تاااابعووني وشجعووني