الشمام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا اول موضوع انزله هنيه وبإذن الله مب الاخير،، بما أني تعلمت انزل الصور من الأيفون ولله الحمد،، بسم الله… اقرأ المزيد »حلا الشمام بالجيلي

ينصح بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية. وذكر الاتحاد في… اقرأ المزيد »بمناسبة الموسم(البطيخ والشمام يذيبان الشحوم )

عصير الشمام مع البرتقاااااااااااااااااااال 1شمام برتقالي اللون 1كاس عصير برتقال نصف كاس سكر 5-6كاسات ماء الطريقــــــــــــــــــــــــــه تخلط جميع المكونات بالخلاط وتقدم بارده الخلطه السريه:تكسري5-6مكعبات ثلج… اقرأ المزيد »عصير الشمام مع البرتقاااااااااااااااااااال

هلا خواتي حبيت اليوم اسويلكم شي مميز سلطة البطيخ الاحمر والشمام الاصفر وممكن اضيفي الشمام الاخضر تطلع احلى ومع اضافة مكعبات جوز الهند تطلع يمي… اقرأ المزيد »سلطة البطيخ والشمام المميزه

اقدم لكم عصير الشمام بماء الورد الي يبرد على القلب .. المقادير: شمام حجم متوسط لتر ونص ماء سكر حسب الرغبة 2-3 فنجان ماء ورد… اقرأ المزيد »عصير الشمام بماء الورد بااااااااااااااااااارد ولذيذ ويصلح حق رمضان:)

مرحبا خواتي .. بخبركم عن فوائد البطيخ الأصفر (الشمام) و الأحمر (اليح) الصراحة أنا حرانة و عطشانة .. وخاطري بيحة حمراء باااااردة يممممم يمممممم :1… اقرأ المزيد »فوائد البطيخ و الشمام اقربوا 🙂

بســـم الله الرحمــــان الرحيــــم نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي… اقرأ المزيد »فوائد البطيخ والشمام لتذويب الشحوم

المكونات شمام مقشر منظف ومقطع حليب حسب الرغبة سكر حسب الرغبة ثلج توضع جميع المكونات في الخلاط وهذا الشكل النهائي ان شاء الله يعجبكم الله… اقرأ المزيد »عصير الشمام بالحليب بالصور

الشمام تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.… اقرأ المزيد »الشمام علاج جيد للامساك

المقادير: رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة الى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي من البذور او الكرز… اقرأ المزيد »سلطة الفاكهة بالشمام