يعج جدول أعمال المرء في الحياة المعاصرة بالمهام التي يتعين عليه إنجازها خلال يومه؛ مثل معاودة الاتصال بالمدير، والتخطيط لتناول الطعام سوياً مع الأسرة، وترتيب المكتب، وإحضار الأطفال من المدرسة، وغيرها الكثير. ويتسبب مجرد التفكير… تغيير طريقة التفكير علاج لتجنّب التوتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الكتاب اخلع رداء التوتر من الكتب المميزه التي احبها عن التغلب عن التوتر وتطوير الذات وجدت له ملخص في الانترنت اتمنى ان ينال اعجابكم في المرفقات الملفات المرفقة file1.zip… كتاب اخلع رداء التوتر
يعد التوتر والقلق من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالكاَبة وأمراض القلب والأوعية وقد تفضي في نهاية الأمر للإصابة بالإيدز، حسب ما ذكرت دراسة أعدها باحثون أميركيون وكنديون. ووجدت الدراسة التي نشرت في العدد… التوتر والقلق سببان لأمراض مزمنة وخطرة
أبوظبي “الخليج”: تنظم مدينة الشيخ خليفة الطبية ندوة تثقيفية عن الصحة النفسية والقلق صباح غد الثلاثاء بمسرح جناح العلوم السلوكية تحت عنوان “كل ما تريد أن تعرفه عن القلق” في إطار برنامج التوعية بالصحة النفسية… ندوة تثقيفية حول القلق والتوتر النفسي
السلام عليكم اشلونكم اخباركم مرت عمي هالاسبوع مو طبيعيه كله تصيح وتبجي وتقول كلام غريب موطبيعي وتقطع جرايد وتكره عيالها انا حسبتها مريضه نفسيا بس شفتها اوقات عاقله جداوتغني بصوت عالي وتوزع فلوس حق ريلي… التوتر يقضي على الحياه
التوتر إضطراب في التوازن النفسي للإنسان، نتيجة ظروف خارجية مثل وجود مشكلات لا يستطيع الفرد التغلب عليها. والتوتر ليس أمرا طبيعيا في الجسم، وهذا هو السبب الذي يجعلك تحس بأنك لست مستريحا وأنك قلق، متبرم،… القواعد التي تساعدك في التغلب على التوتر
في بحث علمي أجريت تجاربه في أمريكا .. أثبتت دراسة في مؤتمر طبي عقد في القاهرة مؤخراً عن كيفية تنشيط جهاز المناعة بالجسم للتخلص من أخطر الأمراض المستعصية والمزمنة ، أن مستمعي القرآن الكريم تظهر… القرآن الكريم ينشط الجهاز المناعي ويخفف التوتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من التوتر والقلق والتفكير السلبي* كيفيةالتوكل على الله: الخطوة1: ضع في ذهنك الآن شيئا معينا تحبه وترغب في أن يتحقق لك..أوشيئا لاتحبه وتريد التخلص منه… سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد احبائي ..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل منا يعاني من التوتر في وقت من الاوقات بسبب احداث خارجة عن ارادتنا ، هناك بعض التدابير للسيطرة… سيطر على التوتر بـ12 طريقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أكثر الأمراض النفسية التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها، وما أكثر النصائح التي قدمها علماء النفس لعلاج هذه الأمراض، ولكن ماذا عن القرآن؟… علاج التردد والإحساس بالذنب يؤكد… نصائح لعلاج التوتر النفسي من العلم والقرآن