انسي الأدوات الرياضة الحديثة، وانسي النادي الرياضي إذا كانت الفكرة تصيبك بالكسل، فأنت لا تحتاجين لأي منها. لكن هذا لا يعني انه يمكنك الاستغناء عن الحركة والرياضة تماما، بل يعني فقط انه بإمكانك تحسين لياقتك… القفز على الحبل رشاقة وطاقة بأقل تكلفة

السلام عليكم خواتي انا سمعت انه يتبرعون بالحبل السري بعد الولادة وذلك في مركز خاص في مستشفى لطيفة يعني يطابقوا فصيلة دم المريض مع دم الحبل السري المتبرع به فاذا اطابقوا استفادوا منه بس عندي… التبرع بالحبل السري

اللي اتعرف اتفيدنا,, واللي لها تجربة اتخبرنا… واللي عندها نصاح وارشادات لا تبخل علينا تحياتي لكن^^ يقولن امهاتنا ولانهن عندهن خبره اتجليب الوايد عند الرقاد…….. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعية هملولة يقولن امهاتنا ولانهن عندهن… شو اسباب التفاف الحبل السري حول رقبه البيبي؟؟

باريس : أكد استبيان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن رياضة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية فى مدة تتراوح ما بين 15 و 20 دقيقة . ويرى ديموى أن ممارسة نط… مافي بعد رياضة نط الحبل . فوائدها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منقول -باريس : أكد استبيان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن رياضة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية فى مدة تتراوح ما بين 15 و 20 دقيقة… يلا كلنا نط ع الحبل

صبــــــــــــاح الخير بنات … ممكن اعرف شو فايدة نط الحبل …؟؟ ومنو اتمارس هالتمرين ولاحظت تغير في جسمهااااااااا …؟؟ وكيف الطريقة الصح …؟؟؟ أنا الصراحة من يومين امارس واحس جسمي وايد يعورني …؟ ان شاء… نـــــــــط الحبل !

يالله انا واااااااااااااااااااايد تاخرت في حملي القبلاني …. بسبت الحبل السري مربووط ع خشم بنتي كم لفه … زين ماختنقت وعطوني طلق ونزلت والحمدالله وخايفه هالمره نفس السالفه انا الحبل السري التف على رقبته وقت… البيبي والحبل السري؟؟؟؟ ممكن تفيدوني اذا ما عليكم امر

بسم الله الرحمن الرحيم رياضة نط الحبل تعمل على تقوية عضلات البطن وبالتالي حماية الأحشاء الداخلية بما فيها الرحم فلا تؤدي الى هبوط في الرحم بل على العكس. للنتعرف عن قرب عن الفوائد والإرشادات والمحظورات… رياضة نط الحبل

السلام عليكم ورحمه الله هلا بنات .. اشحالكم .. امم بغيت مساعدتكم (اللي فااضيه ومجبرنه رياضه نط الحبل ) .. قالوولي انها رياضه واايد اووك لضعف وشد الجسم (انا طولي 157 ووزني 62 ) انا… ساعدوني في نط الحبل

باريس : أكد استبيان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن رياضة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية فى مدة تتراوح ما بين 15 و 20 دقيقة . ويرى ديموى أن ممارسة نط… فوائد نط الحبل