الرياضة

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم بنات عساكم بخير وان شاء الله الهمه تكون فوق القمه وكل وحده توصل لمتغاها وهدفها، والهدف ماتوصلينه الا بالعزيمة… اقرأ المزيد »تجربتي الشخصية مع رجيم البروتين والرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:: اللهم صلي على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.. خواتي حبيت استفيد من خبراتكن واسألكن عن.. انا امارس… اقرأ المزيد »رمضان والرياضة

هلا فيكم دبدوبات وضعيفونات بستشيركم بشي أنا عندي مبلغ 1200 درهم وابا اشتري فيهم جهاز رياضي يساعدني ف الرجيم شو برايكم أشتري جهازي مشي الي… اقرأ المزيد »محتارة بجهاز الرياضة المناسب

توصل باحثون بريطانيون إلى أن ممارسة الرياضة بشكل أساسي تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة. وتعتبر الإصابة بحصوات المرارة أمرا شائعا ولكن أعراض الإصابة… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة تقلل من الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة

بنات انا ابغي اشترك في مركز رياضي لليااقة في جميرا.. ممكن تخبروني باسم مركز او نادي رياضي صحي خاص للنساء في جميرا..؟؟؟ وشكرا "نادي سيدات… اقرأ المزيد »ابغي مركز للياقة و الرياضة في جميرا

الغاليات منوة منكن جربت الكورة الرياضية سمعت من دكتورة تقول ان الؤحدة من تدخل التاسع تيلس على الكورة وتقوم بحركات دايرية لمدة عشر دقايق ومن… اقرأ المزيد »كورة الرياضة الى تسرع الولادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيف الحال عساكم بخير وسهالة,,, حبيت اطرح هالموضوع علشان نعرف شو اسبابه من نتيجته سواء كانت سلبية او ايجابية: عندي… اقرأ المزيد »البروتين والرياضة.!! يصلح؟؟

السلام عليكم حبيباتي اذا تريدو نتيجة تفيدكم صحة وجسما افضل حاجة الرياضة فإذا عندكم أي استفسار عن أإي منطقة ف الجسم تبون تضعفونها باستحدم التمارين… اقرأ المزيد »اللي تريد تنحف بالرياضة حياكم