‏?‎?‎?‎?‎?آلسـَلآم عليـ?ـَـَم وَرَحْمــَـہ آللًـ?ْ الموضوع باين منّ عنوانه مثل مآ يقولون يْآ ليت كل وحده منكم سوت ريجيم او جربت طريقة او مشت على نظام معين وفادها بَّــًُـْْسَِْ تكتب هنيه عشان الكل يستفيد وان شاءالله… تجارب الريجيم الناجحه لاعضاء سيدات الامارات

السلام عليكم شحالكم حبيباتي انا يوم السبت ببدا الريجيم الكيميائي لاسامه حمدي اللي حابه تبدا معاي تسجل وزنها خلونا نتعاون و نشجع بعض و ان شاء الله الايام بتعدي بسرعه و بنوصل للوزن اللي نريده… الريجيم الكيميائي يوم السبت شرايكن ؟؟

بنات انا شفت اغلب مواضيعكم هنيه عن الريجيمات ، وبعضها قااااااسي كثير حبيت انقل لكم شي انا فعلاً استفدت منه، ،، وأمانة كل بنت تقرأ الموضوع وتحسب كم بيطلع الوزن المثالي على طولها امانة يا… طريق الريجيم و حســاب الوزن المثالي والسعرات الحرارية موضوع جداً مفيد

سلام عليكم شحالكم يا بنوتااااااااااااااااااااااااات ؟؟؟ انا الصراحة تعبت من الريجيم ، وصارلي فترة تركت الريجيم ، بعد مانزلت من وزني 10 كيلو المهم انا قررت اسوي الريجيم مرة ثانية … الصراحة نفسيتي تعبت من… ممكن تشجعوني ع الريجيم

قبل الريجيم بـــــــــــــــــعد الريجيم العمــــــــــــليه : بـــــعد العملــــــــــــيه : يمه هالحين صدق هالشي الحمدلله اني رياضيه ههههه الله المستعااااااااان اميييييييييييييييييييييييييييييي يخوف صراحة يخوف مسكين لو كان سوا رياضه الجلد الزايد ما كان بيروح بنات هالشي… شوفو الريجيم بدون رياضه شيسوي وووووع صور

بنات ادور حبوب الفايتوشيب انا من بوظبي وهذا الدوا مب متوفر عندنا بغيت اي بنت خارج الامارات او في اللامارات تعرف وين يباع او تطرش الدوا لي عن طريق الامبوست انتظر مساعدتكم وجزاكم الله الف… حبوب الريجيم

يوم السبت شفت وحده أعرفها من زمان ما كنت شايفاها،و لقيتها نحفانه..مو وايد بس باين عليها النحف،طبعا مو وايد لأن مو من زمان باديه ريجيمها و لما سألتها قالت لي:أنا أسويلي يوم آكل فيه كربوهيدرات… هذا الريجيم اللي بمشي عليه

مرحباً ……. أنا عندي سؤال و بقيت اعرف إجابته ، دوم اقري في النت ان ريجيم ينزل 10 كيلو باسبوع او ريجيم ينزل كل يوم كيلو ، المهم هل ممكن أني اسوي ريجيم و قياسي… سؤال للخبيرات في الريجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياقمرات عاملين ايه طبعا موضوعي اليوم عن الريجيم وانا علي منتدي تاني لقيت رابط يعطيكي الريجيم الخاص بيكي تبعا لوزنك وطولك وسنك وبقية البينات انتو… اكتبي بيناتك يظهر الريجيم الخاص لك مباشرة