تخطى إلى المحتوى

تمارين شد الصدر بالصور المتحركة :)

التمرين الاول تمرين على الكرة https://www.qassimy.com/up/users/moh/f54d70ce08.gif التمرين الثاني يمكنك الاستعاضة عن الاثقال باستخدام قوارير الماء او الاكتفاء بقبض الكفين جيدا حتى تشعري بشد العضلات اليدان يجب ان تكون متقابلتان عند الرفع https://www.qassimy.com/up/users/moh/1afa4dcd00.gif التمرين الثالث هنا… تمارين شد الصدر بالصور المتحركة 🙂

فيج ضيقة الصدر .تعــــــــــــــــــــــالي !!

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعاني معظم الناس اليوم من الأمراض النفسية و الهموم و ضيق الصدر ، و تشهد عيادات الأطباء النفسيين آلاف المراجعين سنوياً ممن يفشل الطب النفسي في… فيج ضيقة الصدر .تعــــــــــــــــــــــالي !!

جهاز تكبير الصدر

هلا خواتي شخباركم: حبيت أسألكن عن جهاز تكبير الصدر منوووووووووه منكن جربته وحست انه فعلا يكبر الصدر؟؟؟؟ ومتى نلاحظ التغييير من استخدامه؟؟؟؟؟؟ هل له اااثار جانبيه بعد الحمل والرضاعه؟؟؟؟؟ بلللليز اللي جربته وارتاحت له تخبرني… جهاز تكبير الصدر

ممكن اتساعدوني و الله اني بدعيلكم طريقة تكبير الصدر

هلا و الله بكل الغاليات………………… حبايبي…انا عندي مشكله………….. صدري صغير…هههههههههههههههههههه يعني ابغي اكبره كنت بنيه و قلت ماعليه……. و اتزوجت ………..ماكبر و ربيت…………….ولا كبر و رضعت…………صغر زياده……………خخخخخخخخخخخخ شو الحل الحينه…؟؟؟؟ ابغي صدري يكبر ع الاقل… ممكن اتساعدوني و الله اني بدعيلكم طريقة تكبير الصدر

هل يترهل الصدر اذا كنتي ترضعين ومالبستي ستيان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مثل ما هو واضح في العنوان انا طوول ما انا في البيت بصراحه ما البس الستيان لان تركته فترة الحمل عشان قالو لي لازم ما ارص صدري بالستيان عشان يصير… هل يترهل الصدر اذا كنتي ترضعين ومالبستي ستيان

لحمالة الصدر اخطار فهل انت على علم بها؟

لحمالة الصدر(الستيان) اخطار فهل انت على علم بها؟ مافيه بنت ما تلبس ملابس داخليه وانا متا كد انه ما فيه بنت تقدر تستغني عن الستيان لانها تعطي شكل احسن بكثير بس امس تفرجة على فلم… لحمالة الصدر اخطار فهل انت على علم بها؟

جهاز تكبير الصدر

خبرني يزاكن الله خير مني منكن جربت جهاز تكبير الصدر الي يبيعونه فالمنتدى واستفادت ؟؟؟؟ إن شاء الله العضوات يفيدونج وانا بعد ابى اعرف ……!!!!!!! شو بنااات معقوله محد استفاااد؟؟ وانا بعد تعبت من كثر… جهاز تكبير الصدر