التصفيق لورا يصغر الصدر بس كيف ؟؟؟؟

السلام عليكم
خواتي كيفكم ان شاء الله بخير

انا قريت مرة في احدى المنتديات انه التصفيق لورا يصغر الصدر

بس ما عرف كيف اذا مديت ايدي لورا من تحت صعب توصل الايادي
واذا من فوق اسهل من تحت بس متعب شوي
وبيني وبينكم حسيت بفرق شوي

يالله اللي عندها خلفية تفيدنا

هالتمرين يشد الصدر ,,
تصفقين جدام ورا ..
بس مافهمت عليج كيف من فوق ..
خليجية

ايه يشد الصدر

بس مافي شي يكبر !!!!!!!!!!!!!!!

للرفع

معلومهـ يديدهـ

تسلمين حبوبهـ

للرفع ………,,

وينكم محد يعرف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.