عليك بأتباع هذه النصائح لتجنب السواد بين الفخذيييين… 1)… عليــــــك بإنقاص الوزن لأنه مـــــــــن أكبر المسببات للمشكـــــــلة..:1 (3): 2)…إرتــــــــداء الملابس القطنيــــــــــه والإبتعــــــاد عن لبس الملابس التــــي يدخـــــل النــــايلون فـــي صناعتهــــــــا.. 3)…إستخـــدمي عصيــــــــر الليمــــون لفرك هذه… عليك بأتباع هذه النصائح اتجنب السواد بين الفخذيييين .