•ـ✿Hi {.. آلًسٌٍلآٍمٌ عًلْيٌكُمِ ——————————–❀–✿–❀– •ـ——ـ• صباح الخير يالحلواااات .. شحالكم هذا جزئي اليديد … اكيد تبون تعرفون ليش فتحت جزء يديد …. بتعرفونه تحت… اقرأ المزيد »°¨¨™¤¦ lollypop.84 والدايت باشراف " النادره " حياكم ج2 ¦¤™¨¨°
السلاااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته حطيت هالموضوع لاني ابي اشد على عمري اكثر فالريجيم ولاني ناويه اتبع ريجيم اخصائية التغذيه النادره انا وزني 85 وطولي… اقرأ المزيد »#@*يوميات موضيوه الدبه وريجيم اخصائية التغذيه النادره&*@ حياكم ^__^
احم طبعا كلكم تعرفوني مشهورة فديتني ^^ في كل موضوع احط يومياتي واللي ما يعرفوني … هذي بياناتي وحده تختووخه وزنها فالشريط وطولي 155 طبعا… اقرأ المزيد »°¨¨™¤¦ lollypop.84 والدايت باشراف " النادره " حياكم ¦¤™¨¨°
ها هي خواطري قد تزاحمت و هموم قلبي قد عادت حينها سقطت دمعتي الحاره على ورقتي لتبعثر الحروف في السطور فأسرعت في ترتيبها و تنسيقها… اقرأ المزيد »جوهرتي النادره .
السلام عليكم اليوم اول يوم لي مع رجيم من العضوة الناادره والفطوور ( نص صمونه + 2جبن سلايس +خس+طماط الضحى (تفاحه خضراا ) الغدا (كوب… اقرأ المزيد »بداية رجيمي من العضوة النادره
عزيزتي اعرف ان القشطه والدقيق يسمنون….ولكن ايش اخف في الاثنين؟؟لاني احط ملعقتين طعام دقيق واحيانا نص علبة قشطه في الشوربه..فهل يسمن هذا الشئ؟؟ وييييينج ياخصائيتنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟… اقرأ المزيد »سؤال ضروري للاخصائيه النادره .