الريجيم

الريجيم واخطاء شائعة‏ يبذل عدد كبير جدا من الناس جهودا خرافية في عمل أنواع الريجيم وإنقاص الوزن لكن دون أي نتيجة, وهذا يكون بسبب العديد… اقرأ المزيد »الريجيم واخطاء شائعة‏

مرحبا بنات ،، طبعا الكل يسوي ريجيم ويوم يوقفه يرد الدبل اللي عندها طريقة لتثبيت الوزن تفيدنا فيها عشان نحفظها ونطبقها اول ما نوصل الوزن… اقرأ المزيد »منو تعرف طريقة لتثبيت الوزن بعد انتهاء الريجيم

هاااااااي بنات انا اتابع ويا اخضائية تغذية بس المشكلة في رمضاان موووووووووول مب قادرة ايود عمري بعد الفطوور ,, على الفطوور عادي ماخبص بس بعد… اقرأ المزيد »الريجيم في رمضان اكبر مشكلة

بنات منو تقدر توفرلي شاي ايلان الاصلي للتخسيس اللي تعرف ياليت تتواصل وياي ع الخاص اباه ضروري وبسرعه لاحول ولا قوة الا بالله للرفع سبحان… اقرأ المزيد »شاي الريجيم

السلام عليكم ..خواتى الغاليات انا كم مرة سويت ريجيم وسرت نيوترشن بس المشكله ما استمر اكثر من اسبوعين اتينى حالة اعصاب واكون عصبيه وااايد لحد… اقرأ المزيد »افيدونى والله تعبت من الريجيم القاسى ؟؟؟

https://www3.weightmirror.com/weightmirror/index.php?id= الي يعجبها الموقع تدعيلي الله يضعفني بدون شر ويرزقني كل الي اتمناه يارب ضعفني وانا بصحه وخير يارب وكل من قالت امين لها مثل… اقرأ المزيد »موقع عجيب شكلج قبل وبعد الريجيم

هاي بنات شخباررركم هاي اول مشاركة مني وانا طبعاااااااااااااااااااااااااااااااااا دبدوووووووووووووووووووووووبة اممممم وزني 108 كان والحين صرت 103 بعد اسبوعيين اليوم توني رادة من الدكتور ومستااانسة… اقرأ المزيد »باركو لي نزلت 6 كيلو باسبوعيين وهذا الريجيم

السلام عليكم اخواتي قررت ابدأ من باجر الريجيم وخاطري يكون حد يشارك معاي لنشجع بعض والتنافس يكون قوي وخلاف راح انزل البرنامج وكيف راح تكون… اقرأ المزيد »منو بتبدأ معاي الريجيم

هلا حبيباتي ما اعرف اذا هو موضوع جديد ولا اتناقش من قبل بس اريد كل وحدة تكتب عن الشراب العشبي اللي يفيد مع الريجيم عسب… اقرأ المزيد »كل وحدة تكتب شو نوع الشراب او الاعشاب اللي فادتها ويا الريجيم

اليكن هذه النصائح الخاصه بالأم المرضع – الاكثار من السوائل مثل اللبن و الحساء والمشروبات المستخرجه من الشعير واللبن.ويجب الأ تقل كمية اللبن التي تتناولها… اقرأ المزيد »الريجيم الغذائي للمرضعات