مرحباً شحالكم حبيباتي.
أنا وزني 72.
ومتضايجة من الوزن الزائد. بعد ماربيت طلع لي دهون حول بطني
وجسمي تغير.
حاولت أسوي دايت ويا دكتور بس ماقدرت امشي وياه.
لأني تعبت نفسيا. بس خففت اكل.
والمشكلة طول ماكنت وياه بس نزلت كيلو فقط!!!
مما صابني بالاحباط
حبيباتي. خبروني شو أسوي عشان انزل وزني عالاقل 20 كيلو.
فكرت أسوي تكسير دهون + المشي وتخفيف اكل
بس تعرفون مركز يسوي تكسير دهون مضمون.
أنا من العين. بس ساكنة في بوظبي وما أدل فيها شي
اللي تعرف أماكن في بوظبي تخبرني
اتريا كم
اختي تابعي موضوع اختنا عواش
تروح لجلسات تكسير الدهون من في ال سي سي + مشتركه ب شركه او شي جذي اتييب لها الاكل الصحي لمده شهر
و الحمدالله في نتيجه
ان شاء الله تحصلين
بالتوفيق ,,,
ان شاء الله البنات يساعدوكي
بالتوفيق ان شاء الله
بالتوفيق ان شاء الله