خواتي انا مسوية عملية قيصرية ومر عليها تقريبا 20 يوم
عادي استخدم المشد الي ينباع في الصيدليات ( ما اقصد المشد الاندونيسي)؟؟
وانا الحين امارس المشي وتمارين شد الارداف واشفط بطني عن طريق كتم النفس ( اتوقع انكم عرفتوا قصدي)
واتمنى من الاخوات الي عندهم حبرة بهالموضوع ينوروني
وجزاكم الله خير
ولا تنسي في جرح داخلي … من زمان كانوا يقولون لنا عالاقل تموا 3 شهور أو أكثر ماتسوون رياضه
لأن القيصري خطييير … ويعتمد عالمكان اللي انتي مسويه فيه القيصري حبيبتي ..
أنا كنت مسويه قبل 3 قيصري بمستشفى حكومي .. وكل مره يقولون خلي عالأقل 6 شهور تمر وبعدين سوي رياضه ..
وآخر مره كنت مسوتنها بمستشفى النور أبوظبي .. وكل مره أروح لها مراجعات ..ورحت الها في الاربعين ..
وسألتها إذا أقدر أسوي رياضه وأشترك بنادي .. قالت عادي حبيبتي سوي اللي تبينه مب مشكله …
والحمدلله اشتركت بجير وأروح دوم …
انتي اتريي شوي تراها عملية … خل يبرا الجرح ولاحقه عالرياضه إن شاء الله … لا تستخدمين مشد ولا شي لأنه بيضغظط عالعمليه وهالشي مب زين …
وأتمنى لج التوفيق من كل قلبي …
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عذبه 
ولا تنسي في جرح داخلي … من زمان كانوا يقولون لنا عالاقل تموا 3 شهور أو أكثر ماتسوون رياضه
لأن القيصري خطييير … ويعتمد عالمكان اللي انتي مسويه فيه القيصري حبيبتي ..
أنا كنت مسويه قبل 3 قيصري بمستشفى حكومي .. وكل مره يقولون خلي عالأقل 6 شهور تمر وبعدين سوي رياضه ..
وآخر مره كنت مسوتنها بمستشفى النور أبوظبي .. وكل مره أروح لها مراجعات ..ورحت الها في الاربعين ..
وسألتها إذا أقدر أسوي رياضه وأشترك بنادي .. قالت عادي حبيبتي سوي اللي تبينه مب مشكله …
والحمدلله اشتركت بجير وأروح دوم …
انتي اتريي شوي تراها عملية … خل يبرا الجرح ولاحقه عالرياضه إن شاء الله … لا تستخدمين مشد ولا شي لأنه بيضغظط عالعمليه وهالشي مب زين …
وأتمنى لج التوفيق من كل قلبي …
هلا اختي
انا بعد ولدت في مستشفى النور وقالت لي سوي الي تبيه
بس على قوولتج لاحقين على الرياضة… وتسلمين على ردج الطيب
بتبع بنصيحتج ….ودعواتج