اولا بصراحة هذا الموضوع السابق
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=662870
ماقصرن البنات دخلوا وياي وشاركوا لكن ماشي اي انتظام ولا حتى ارادة والكل يختفي ويرد يطلع بعد فترة متاخرة
انا بهالموضوع بصراحة ابا الجادة اللي حابة تنزل من الالستينات………………. للخمسينات
ابا تشجيع .. ارادة .. قوة .. شجاعة
والاهم من كل هذا .. (( الانتظام ف المشاركة ))
انا ف انتظار الجادة وبسسسسسسسسسسسس
اتمنى ان نكون على تواصل باستمرار ..
وكل وحدة منا تنصح الثانية اذا اخطأت …
وكل اسبوع يكون يوم الوزن وانشوف كم بنقدر انزل من وزنا..
وبعدين اهم شي الرياضة والمشي
والحين انا اتريا اللي صدق عندها ارادة وحابة تشارك وياي حياها الله
وربي يوفقنا انشالله
وزني : 66.7
طولي : 155
وبعد مشاركاتكم بكتب اسم كل وحدة وطولها وزنها وبنبدى بالانطلاق للرشاقة
باذن الله
او ان ماعندكم ارادة .gif "12 (33)")
لكن مع ذلك انا ف انتظار اللي حابة اتشاركني .gif "12 (43)")
و الله يوفقج و ييسر لج كل خير
طولي 157
وزني 65
انا بشترك معاج ..لاني كنت 62 و الحين و صلت 58 ..
و عقبال اول هدف 55
اشكركم حبيباتي وماتقصرون