بنتي توها مكمله السنه
ولين الحين متعبتني بالسهر،،،، شووو رايكم خواتي (وبالذات الي عندهن خبره ،، ومجربات))
اذا كانت مدوخه ما اخليها ترقد عقب الساعه 6 المغرب،،،،،،، واذا كانت راقده اوعيها ،،،،شورايكم..؟؟
ولا من هالكلام الي شبعنا منه …. بستوي عصبيه اذا خربت رقادها،،،، الصراحه مب حاااااااااااااااااله
لين الساعه 3 او 4 واعيه ،،،،، لا صلاه بوقته ولا عبااااااااده ،،،،،
مب حاله
تجاربكم خواتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariam2017 
كلام اختي mariam2017 صحيح …
المفروض تخلينها تاخذ لها غفوات باللنهار على الاقل الصبح تنش من وقت وتخلينها تلعب لها ساعتين وبتشوفينها بعدين دايخه رقديها ووقضيها عقب ساعه وحاولي تلهينها والظهر خليها تنام ساعتين او اقل وبتقوم تلعب العصر والمغرب وعشيها ورقديها فليل
صح الكلام سهل والتنفيد صعب بس حاولي معاها عشان ترتاحيين نفسياً..
أول شيء ، خليهها ترقد مرتين إلى 3 مرات في اليوم ،، تقريبا 40 – 50 دقيقة،،
وخلي آخر رقدة الها الساعة 6:30 يعني،، تكون واعية من الساعة 7 تقريبا الين 10:30،، ولعبيها ، عشان تتعب شوي وترقد،،
بس هالشيء ما بيتطبق من أول يوم،، يباله أسبوع أو أكثر ..
ما قصرتوااا 
لاترقدينها من عقب المغرب وخليها تلعب وتتعب عشان ترقد بالليل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariam2017 صح كلام اختي والله يحفظ لج بنتج